Sensibilità

Ci sono bambini in cui la sensibilità è molto marcata, questo gli rende la vita e le relazioni complicate.

La sensibilità è una malattia.

La malattia del sentire troppo.

Te ne accorgi guardando le persone normali, loro non sentono quello che sentiamo noi, ecco perché sono un pò grossolani, diciamo approssimativi.

Io sento la rabbia degli altri, la paura degli altri, la gioia degli altri.

Ogni giorno è una lotta a fare pulizia nella mente per togliere tutta la spazzatura degli altri.

La chiamo spazzatura perché a me non serve, ma si appiccica addosso senza volerlo.

Non riesco ad essere indifferente! 

E’ come una malattia contagiosa dove i sensi sono scoperti al massimo, e catturano tutto quello che ti sta intorno.

Sono sensibile alla confusione, troppa gente intorno mi confonde, è come avere una lente di ingrandimento al posto degli occhi, dove le persone ti balzano davanti senza controllo. 

Mi spaventa.

Sono sensibile ai rumori, soprattutto ai passi di qualcuno che si avvicina verso la mia stanza, è come avere delle orecchie enormi, collegate direttamente al petto, ogni passo ti risuona dentro. 

Mi agita.

Sono sensibile ai contesti. 

Ci sono luoghi in cui mi sento fortemente a disagio. 

Non so spiegare esattamente cosa avviene, ma è come se ci sia una strana aria che mi mette in uno stato di allerta.

Sono sensibile alle critiche, mi risuonano nella testa, tante e tante volte, e fanno male.

Sono continuamente alla ricerca di pace, di serenità, di silenzio, di natura.

Per me, stare solo, non vuol dire isolarsi, ma stare in pace con me stesso.

Per tanto tempo la sensibilità mi ha soffocato, non è facile da gestire.

Per la maggior parte della mia vita ho messo da parte me stesso, per non ferire gli altri!

Ma ho fatto un errore grave, Ho pensato che fossero tutti sensibili come me!.

Per fortuna da un pò di tempo ho trovato un soluzione utile per veicolare meglio la sensibilità.

La meditazione mi ha aiutato a liberare la mente da pensieri inutili e mi ha fatto ritrovare il vero me.

Oggi sto pensando alla Sensibilità come un potere.

Posso usare la sensibilità per capire come si sentono gli altri senza lasciarmi influenzare.

Posso usare la sensibilità per capire cosa vogliono gli altri e usarlo a mio vantaggio.

Posso usare la sensibilità per riflettere sull’esistenza.

Smettiamola di farci del male. Badiamo a noi stessi

Benny Fera
Psicologo dislessico e autore

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5 pensieri riguardo “Sensibilità”

    1. Come sempre, mia cara e saggia amica, hai espresso anche il mio pensiero ^_^
      Comprendo benissimo anche le parole di Benny, perché se non si impara a gestirla si è sopraffatti e “schiacciati”… è capitato anche a me di farmi carico di tante “cose altrui” e rimanere solo io poi schiacciata mentre gli altri si scrollavano via il problema O_O Approfittandone 😦
      Sto imparando caro Benny, sto imparando… ogni tanto ci ricasco, ma sto imparando ❤

      Piace a 1 persona

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