Sono stato impegnato ad affrontare la depressione.

Sono stato impegnato in pensieri negativi su me stesso.

Sono stato impegnato a combattere contro l’ansia.

Sono stato impegnato ad avere paura.

Adesso ho capito che la depressione, l’ansia, pensieri negativi e paura, sono solo delle mie creazioni mentali.

Ho deciso di liberarmi da questi inutili impegni.

Ho deciso di vivere la vita cosi com’è 🙂

Benny

 

un saluto a tutti

buona giornata

… e buona vita

Benny

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Posted by Benny Fera

Psicologo dislessico e autore del libro bestseller "il bambino dimenticato". Si occupa di sensibilizzazione e formazione sui Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)

3 Comments

  1. Certi sentimenti fanno parte di noi,della nostra anima,e bisogna accettarli fino a quando non creano problemi. Tutto va tenuto in equilibrio per poter funzionare bene.Per fortuna tu ci sei riuscito! Buona vita 😊😊😊

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  2. Per fortuna la vita è fatta da tante pagine ☺️ e ogni tanto riusciamo a voltarne una per cominciare un nuovo capitolo 😍
    Avanti così, hai il vento a favore 😘

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    1. Grazie amica 🙂

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