Tra i vezzi della mia vita, c’è anche quello di avere forti sbalzi di umore.
Periodi più o meno lunghi di tempo in cui cado praticamente in letargo.
I motivi possono essere molti, un passato difficile, bassa autostima, una caratteristica cognitiva, non staremo qui ad approfondire.
Altro tema per me fondamentale è sempre stato quello di migliorare me stesso attraverso la crescita personale.
Lascio qui sotto una lista di libri che mi sono stati molto utili nel cammino della mia vita fino ad ora.
Ti consiglio di leggere i titoli e aprire senza pensare quelli che ti toccano maggiormente.
Ti basterà cliccare su un titolo che ti interessa per andare direttamente al libro.
Crescita personale e conoscenza di se
Psicologia self-help
– il dono delle persone sensibili
– Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
– Come diventare un buddha in 5 settimane
– Nati per vincere
– Psicotrappole
– Psicocibernetica
– Cogito ergo soffro
– Messaggio per un’aquila che si crede un pollo
– Alla ricerca delle coccole perdute
Dr. Fera Benedetto 